2011年8月アーカイブ

産後８ヶ月ですが骨盤締めはまだ間に合いますか？

産後１０キロ体重が戻りません。たくさん食べてるせいもあり、骨盤締めも食事制限もさぼってました。

だんだんお腹の肉がぶよぶよになってきて危機を感じています。

今から頑張って食事制限してやせようと心に決めました。

しかし骨盤って産後８ヶ月ですがまだ締まるんでしょうか？

６ヶ月までと聞きますが、やはり無理なんでしょうか

蒲田　鍼灸治療や海老名 整体治療西宮　整体治療では産後暫く立った人も多く通ってて、大丈夫な感じです。

10年前位から大体３年周期で、かなり痛い偏頭痛を発症してました。

去年の春に五年ぶりに発症し、いつもと違う症状でなかなか治らず、二週間程会社に行けない程でした。　

その後もすっきりと完治せず吐き気や下痢、首こりが治らない為、脳神経外科のMRI、循環器心電図、甲状腺、胃カメラ、婦人科に行きましたが異常がなし。

だましだましココまで来ています。

八尾市　に気になる整骨院や大阪市　マッサージ治療でコリに効くと姉が見かねて教えてくれるが。

私は出来れば自分で治したいと思ってる。

世田谷　であの整体には体操もあるので、今地道にやってるとこなんです。

肩甲骨の痛みで整形外科にて診察を受けました。

医師が言うには、頚椎・・・？何とか？という症状らしいのですが・・・。

歳をとると筋力の衰え等によりしょうがないと言われました。

何が考えられるでしょうか？筋トレもした方が良い！とも言われましたが・・・、やりかたが解りません

あっちの下北沢　整体や札幌市　内の整体で頚椎の施術やってるみたいです。

綾瀬　であるマッサージ院は姿勢を保つのを心がけるだけでも結構な効果があるそうで、姿勢も正してくれるようです。

確かに姿勢の良い人にコリの人は少ないような気がするんです。

私はＳＥで、仕事中もずっとパソコンに向かっております。

家に帰ってからもパソコンの前からあまり離れないのですが肩こりが年々ひどくなってきて、最近では10分パソコンに向かうだけでひどい激痛に襲われます。

常に誰かが乗っている感じです。

親も祖母も肩こり症なので、遺伝もあるかと思いますが ある桜新町　整体や効く藤沢市　整体で慢性化したコリに効くとこあるみたい。

ストレッチで、肩甲骨周辺を鍛錬すると肩の痛みは改善すると言う事で、興味がわいて来た。

足立区　鍼灸治療では頚椎を安定化させ、睡眠姿勢の改善が有効との事で、簡単？？な方法もあったんです。